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전국 훈련코스

전국 러닝 코스 102 lugares — 평지를 달리는 로드 코스와 오르내리는 트레일 코스를 한자리에 모았습니다. 코스를 누르면 지도에 길이 그려집니다.

인기 코스

러너들이 가장 많이 찾는 로드·Trail 코스

• 하천청계천 러닝 코스5.8kmMezclado con pavimento de tierra, bloques de piedra y hormigón permeable…지도에 코스 표시Un sendero ribereño de 5,84 km que discurre a lo largo del canal desde la plaza Cheonggye, atravesando el corazón de la ciudad.
• 하천서울숲·중랑천 러닝 코스3.5kmSendero peatonal a orillas del río Jungnangcheon (carril bici separado) ·…지도에 코스 표시Desde el Bosque de Seúl, a lo largo de Jungnangcheon, hasta el Puente Salgotji: un canal de 3,5 km sin pendientes.
• 하천양재천 러닝 코스4.1kmSenderos peatonales (senderos de terraplén, senderos ribereños) y carriles bici…지도에 코스 표시Un arroyo urbano donde el carril bici y el sendero peatonal están separados por diferentes desniveles; los jardines de flores cambian con las estaciones.
• 하천도림천 러닝 코스3.8kmAmplio y llano sendero peatonal junto al río (para bicicletas…지도에 코스 표시El "Arroyo de las Estrellas" frente a la estación de Sillim: se ha añadido iluminación nocturna al amplio y llano sendero que bordea el arroyo.
• 하천불광천 러닝 코스4kmSendero peatonal junto al río (separado del carril bici)지도에 코스 표시보행로와 자전거길이 따로 난 천변길 — 응암역부터 월드컵경기장역까지 4km.
• 하천중랑천 러닝 코스20.8kmSenderos para bicicletas y caminos para caminar junto al río, Jangan-dong Je…지도에 코스 표시A poco más de 20 km del límite de Uijeongbu, se encuentra el río Han, una carretera ribereña que atraviesa verticalmente el noreste de Seúl.
• 하천홍제천 러닝 코스6.1km천변 산책로·자전거길지도에 코스 표시Un canal de 6,12 km en Seodaemun-gu que pasa junto a una cascada artificial de 25 m de altura; el sendero peatonal se extiende hasta el río Han.
• 하천Curso de carrera de Anyangcheon Mokdong a Sinjeonggyo둔치 러닝길·자전거도로지도에 코스 표시A lo largo de las riberas del arroyo Anyangcheon, donde se encuentran dispersas diversas instalaciones deportivas, hay un santuario de aves migratorias entre el puente Omok y el puente Mokdong.
• 하천탄천 러닝 코스둔치 산책로(송파 광평교~삼성교는 …지도에 코스 표시용인에서 성남을 거쳐 한강에 드는 긴 물길 — 송파 구간은 생태경관보전지역을 낀다.
• 하천성북천 러닝 코스3.7km하천 산책로(곳곳에 자전거도로)한성대입구역에서 청계천까지 물길을 따라 내려가는 도심 하천길 — 평지라 부담이 적다.
• 코스 모양하천당현천 러닝 코스3.5km하천변 산책로지도에 코스 표시노원구를 가로지르는 3.5km 생태하천 — 물길 따라 중랑천까지 달린다.
• 코스 모양하천반포천 허밍웨이길2.2km지도에 코스 표시고속터미널역에서 동작역까지 나무 그늘 아래 이어지는 하천변 길.
• 코스 모양하천성내천 러닝 코스6km천변 산책로(전 구간 휠체어·유모차…지도에 코스 표시한강 합수부에서 올림픽공원까지 6km 물길 — 전 구간 휠체어·유모차가 다닌다.
• 코스 모양하천우이천 러닝 코스4.7km천변 산책로(유모차·휠체어는 다니…지도에 코스 표시강북·도봉을 지나는 천변길 — 봄이면 벚꽃 터널 아래로 4.7km를 달린다.
• 코스 모양하천장지천·탄천 러닝 코스8.6km하천 산책로 위주, 장지근린공원 구…지도에 코스 표시성내천·장지천·탄천을 잇는 서울둘레길 8코스 — 난도 초급의 물길이다.
• 코스 모양하천정릉천 러닝 코스천변 산책로(2016년 장애물 없는 산…지도에 코스 표시청계천과 맞닿은 천변길 — 합류부 전용교를 건너 청계천·중랑천까지 이어 달린다.

육상 트랙 73

육상 트랙 73 전체 보기 →

• Pista강릉종합운동장 육상트랙강릉시둘레 400m8레인
• Pista경산생활체육공원 시민운동장 육상트랙경산시둘레 400m8레인
• Pista경주시민운동장 육상트랙경주시
• Pista고양어울림누리 별무리경기장 육상트랙고양시둘레 400m8레인Pista de 400 metros con 8 recorridos de goma elástica. Se puede usar sin reserva previa de 5:00 a 23:00.
• Pista관악구민운동장관악구둘레 294m4레인GratisSe trata de una pista de jogging de 294 metros y cuatro carriles que rodea el perímetro del campo de césped artificial. Se puede correr gratis sin necesidad de reserva.
• Pista광양 공설운동장 육상트랙광양시둘레 400m8레인유료
• Pista광주월드컵경기장 육상장서구둘레 400m8레인Gratis월드컵경기장 그라운드를 두르는 400m 8레인 트랙. 대관 위주로 운영된다.
• Pista구덕운동장 주경기장서구둘레 400m8레인La pista de 400 metros y 8 carriles está abierta al público temprano por la mañana y al atardecer. Se encuentra a poca distancia a pie de la estación de Dongdaesin.
• Pista구미시민운동장 육상트랙구미시둘레 400m8레인
• Pista김천종합스포츠타운 보조경기장 육상트랙김천시둘레 400m4레인Gratis
• Pista김포종합운동장 육상트랙김포시8레인GratisUna vía gratuita cerca de la estación Sau de la línea Gimpo Goldline. Está abierta solo dos horas por la mañana y cuatro horas por la tarde.
• Pista남동아시아드럭비경기장남동구Gratis럭비 전용 구장이라 육상 트랙이 없다. 천연잔디 경기장 세 면으로만 이뤄져 있다.