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전국 훈련코스

전국 러닝 코스 102か所 — 평지를 달리는 로드 코스와 오르내리는 트레일 코스를 한자리에 모았습니다. 코스를 누르면 지도에 길이 그려집니다.

인기 코스

러너들이 가장 많이 찾는 로드·トレイル 코스

• 하천청계천 러닝 코스5.8km土包装・石ブロック・投手コンクリートが混ざった…지도에 코스 표시清渓広場から水道に沿って都心の真ん中を横切る5.84kmの天辺道。
• 하천서울숲·중랑천 러닝 코스3.5km中浪川辺歩行路（自転車道別途）・…지도에 코스 표시ソウルの森から中浪川沿いのサッコイダリまで - 傾斜のない3.5kmの水道。
• 하천양재천 러닝 코스4.1km歩行道（土手・水道）と自転車道…지도에 코스 표시自転車道と歩行路が高さを異にして分かれた都心河川 — 季節ごとに花畑が変わる。
• 하천도림천 러닝 코스3.8km広く傾斜のない天辺遊歩道（自転車…지도에 코스 표시新林駅前の「星明るい川」 - 広くて傾斜のない天辺道に夜の照明が加わった。
• 하천불광천 러닝 코스4km天辺歩行路（自転車道路と分離）지도에 코스 표시보행로와 자전거길이 따로 난 천변길 — 응암역부터 월드컵경기장역까지 4km.
• 하천중랑천 러닝 코스20.8km둔치 자전거도로·산책로, 장안동 제…지도에 코스 표시ウィジョンブ境界から漢江まで20km余り - ソウル東北部を縦につなぐ江辺道。
• 하천홍제천 러닝 코스6.1km천변 산책로·자전거길지도에 코스 표시高さ25mの人工滝を通る西大門区6.12kmの水道 - 遊歩道が漢江まで続く。
• 하천安養川木洞〜新正教ランニングコース둔치 러닝길·자전거도로지도에 코스 표시体育施設があちこちに置かれた安養川の鈍い — 牡木橋と木洞橋の間には渡り鳥保護区がある。
• 하천탄천 러닝 코스둔치 산책로(송파 광평교~삼성교는 …지도에 코스 표시용인에서 성남을 거쳐 한강에 드는 긴 물길 — 송파 구간은 생태경관보전지역을 낀다.
• 하천성북천 러닝 코스3.7km河川遊歩道（あちこちに自転車道）한성대입구역에서 청계천까지 물길을 따라 내려가는 도심 하천길 — 평지라 부담이 적다.
• 코스 모양하천당현천 러닝 코스3.5km하천변 산책로지도에 코스 표시노원구를 가로지르는 3.5km 생태하천 — 물길 따라 중랑천까지 달린다.
• 코스 모양하천반포천 허밍웨이길2.2km지도에 코스 표시고속터미널역에서 동작역까지 나무 그늘 아래 이어지는 하천변 길.
• 코스 모양하천성내천 러닝 코스6km천변 산책로(전 구간 휠체어·유모차…지도에 코스 표시한강 합수부에서 올림픽공원까지 6km 물길 — 전 구간 휠체어·유모차가 다닌다.
• 코스 모양하천우이천 러닝 코스4.7km천변 산책로(유모차·휠체어는 다니…지도에 코스 표시강북·도봉을 지나는 천변길 — 봄이면 벚꽃 터널 아래로 4.7km를 달린다.
• 코스 모양하천장지천·탄천 러닝 코스8.6km하천 산책로 위주, 장지근린공원 구…지도에 코스 표시성내천·장지천·탄천을 잇는 서울둘레길 8코스 — 난도 초급의 물길이다.
• 코스 모양하천정릉천 러닝 코스천변 산책로(2016년 장애물 없는 산…지도에 코스 표시청계천과 맞닿은 천변길 — 합류부 전용교를 건너 청계천·중랑천까지 이어 달린다.

육상 트랙 73

육상 트랙 73 전체 보기 →

• トラック강릉종합운동장 육상트랙강릉시둘레 400m8레인
• トラック경산생활체육공원 시민운동장 육상트랙경산시둘레 400m8레인
• トラック경주시민운동장 육상트랙경주시
• トラック고양어울림누리 별무리경기장 육상트랙고양시둘레 400m8레인400m 8コース弾性ゴムトラック。夜明け5時から夜11時まで予約なしで回ることができる。
• トラック관악구민운동장관악구둘레 294m4레인無料人工芝球場の周りを回る294m 4レーンジョギングトラックだ。予約なしで無料でプレイできます。
• トラック광양 공설운동장 육상트랙광양시둘레 400m8레인유료
• トラック광주월드컵경기장 육상장서구둘레 400m8레인無料월드컵경기장 그라운드를 두르는 400m 8레인 트랙. 대관 위주로 운영된다.
• トラック구덕운동장 주경기장서구둘레 400m8레인400m 8レーントラックを夜明けと夕方に市民に開く。東大新駅から歩いて届く。
• トラック구미시민운동장 육상트랙구미시둘레 400m8레인
• トラック김천종합스포츠타운 보조경기장 육상트랙김천시둘레 400m4레인無料
• トラック김포종합운동장 육상트랙김포시8레인無料金浦ゴールドラインサウ駅近くの無料トラック。朝2時間と夕方4時間だけ開かれる。
• トラック남동아시아드럭비경기장남동구無料럭비 전용 구장이라 육상 트랙이 없다. 천연잔디 경기장 세 면으로만 이뤄져 있다.