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전국 훈련코스

전국 러닝 코스 102 lugares — 평지를 달리는 로드 코스와 오르내리는 트레일 코스를 한자리에 모았습니다. 코스를 누르면 지도에 길이 그려집니다.

인기 코스

러너들이 가장 많이 찾는 로드·Trail 코스

• 한강여의도 한강공원 러닝 코스Sendero pavimentado junto al río, utilizado para ir en bicicleta…지도에 코스 표시El recorrido favorito de los corredores coreanos: un circuito llano con iluminación, tiendas de conveniencia y baños, lo que permite correr con seguridad incluso de noche.
• 한강반포한강공원 러닝 코스7.2kmSendero peatonal pavimentado (separado del carril bici)지도에 코스 표시Un paseo ribereño de 7,2 km, separado del carril bici, pasa por Sebitseom y la Fuente Arcoíris a la Luz de la Luna.
• 한강뚝섬한강공원 러닝 코스11.5km강변 자전거도로·산책로지도에 코스 표시El parque Hangang, donde la salida de la estación es también la entrada al parque, cuenta con un terraplén a lo largo de 11,5 km.
• 한강강서한강공원 러닝 코스6kmSendero para bicicletas junto al río y sendero para humedales지도에 코스 표시갈대밭과 버드나무숲 습지를 끼고 달리는 한강 서쪽 끝 공원이자 철새도래지.
• 한강망원한강공원 러닝 코스7.4km강변 보행로 — 자전거도로 중 3.1km…지도에 코스 표시원효대교~성산대교 사이 7.4km 강변 — 넓은 잔디 둔치와 서울함공원을 지난다.
• 한강이촌한강공원 러닝 코스10.2kmPaseo peatonal junto al río (junto al carril bici)지도에 코스 표시La ribera del río Han en Gangbuk, frecuentemente utilizada como sendero para correr por los ciudadanos, se extiende a lo largo de 10 km desde la desembocadura del arroyo Jungnangcheon hasta el puente Wonhyo.
• 한강잠원한강공원 러닝 코스5.4kmPaseo peatonal junto al río (junto al carril bici)지도에 코스 표시En el terraplén que recorre los 5,4 km de la ribera del río, cerca del extremo sur del puente Hannam, hay una zona de entrenamiento de atletismo, por lo que se practica ejercicio matutino.
• 한강Recorrido a pie por el río Han, desde Jamsil hasta GwangnaruSendero para bicicletas y para caminar junto al río (hacia Gwangnaru…지도에 코스 표시Corro a lo largo de la orilla sur del río Han, desde la ribera de Jamsil hasta el campo de cañas de Gwangnaru, en la zona de protección de las fuentes de agua.
• 한강노들섬 러닝 코스한강대교 한가운데 섬 — 강물에 둘러싸여 도심 전망이 트였다.
• 코스 모양한강난지한강공원 러닝 코스3.1kmPaseo peatonal junto al río (junto al carril bici)지도에 코스 표시노을·하늘공원 발치의 3.1km 강변 — 캠핑장과 생태습지를 끼고 달린다.
• 코스 모양한강한강 상암~양화 러닝 코스강변 자전거도로·산책로지도에 코스 표시상암 난지와 영등포 양화 둔치를 잇는 한강 서쪽 코스 — 탁 트인 잔디밭이 길다.

육상 트랙 73

육상 트랙 73 전체 보기 →

• Pista강릉종합운동장 육상트랙강릉시둘레 400m8레인
• Pista경산생활체육공원 시민운동장 육상트랙경산시둘레 400m8레인
• Pista경주시민운동장 육상트랙경주시
• Pista고양어울림누리 별무리경기장 육상트랙고양시둘레 400m8레인Pista de 400 metros con 8 recorridos de goma elástica. Se puede usar sin reserva previa de 5:00 a 23:00.
• Pista관악구민운동장관악구둘레 294m4레인GratisSe trata de una pista de jogging de 294 metros y cuatro carriles que rodea el perímetro del campo de césped artificial. Se puede correr gratis sin necesidad de reserva.
• Pista광양 공설운동장 육상트랙광양시둘레 400m8레인유료
• Pista광주월드컵경기장 육상장서구둘레 400m8레인Gratis월드컵경기장 그라운드를 두르는 400m 8레인 트랙. 대관 위주로 운영된다.
• Pista구덕운동장 주경기장서구둘레 400m8레인La pista de 400 metros y 8 carriles está abierta al público temprano por la mañana y al atardecer. Se encuentra a poca distancia a pie de la estación de Dongdaesin.
• Pista구미시민운동장 육상트랙구미시둘레 400m8레인
• Pista김천종합스포츠타운 보조경기장 육상트랙김천시둘레 400m4레인Gratis
• Pista김포종합운동장 육상트랙김포시8레인GratisUna vía gratuita cerca de la estación Sau de la línea Gimpo Goldline. Está abierta solo dos horas por la mañana y cuatro horas por la tarde.
• Pista남동아시아드럭비경기장남동구Gratis럭비 전용 구장이라 육상 트랙이 없다. 천연잔디 경기장 세 면으로만 이뤄져 있다.