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전국 훈련코스

전국 러닝 코스 102か所 — 평지를 달리는 로드 코스와 오르내리는 트레일 코스를 한자리에 모았습니다. 코스를 누르면 지도에 길이 그려집니다.

인기 코스

러너들이 가장 많이 찾는 로드·トレイル 코스

• 한강여의도 한강공원 러닝 코스舗装川沿いの道 - 自転車と一緒に書く…지도에 코스 표시韓国ランナーに最も愛されるコース - 平地に照明・コンビニ・トイレが続き、夜も安心して走る。
• 한강반포한강공원 러닝 코스7.2km舗装遊歩道（自転車道路と分離）지도에 코스 표시自転車道と分かれた7.2km川沿いの遊歩道 - セライト島とムーンライト虹の噴水を通過する。
• 한강뚝섬한강공원 러닝 코스11.5km강변 자전거도로·산책로지도에 코스 표시駅の出口がすぐに公園の入り口である漢江公園 - 川辺の鈍いが11.5km長く続く。
• 한강강서한강공원 러닝 코스6km川辺自転車道路・湿地探訪路지도에 코스 표시갈대밭과 버드나무숲 습지를 끼고 달리는 한강 서쪽 끝 공원이자 철새도래지.
• 한강망원한강공원 러닝 코스7.4km강변 보행로 — 자전거도로 중 3.1km…지도에 코스 표시원효대교~성산대교 사이 7.4km 강변 — 넓은 잔디 둔치와 서울함공원을 지난다.
• 한강이촌한강공원 러닝 코스10.2km川沿いの歩行道（自転車道路の隣）지도에 코스 표시市民ジョギングギルでよく使われる江北漢江辺 - 中浪川の魚からウォンヒョ大橋側まで10km。
• 한강잠원한강공원 러닝 코스5.4km川沿いの歩行道（自転車道路の隣）지도에 코스 표시漢南大橋の南端を挟んだ5.4kmの川辺 - 鈍いに陸上練習場があり、朝の運動が活発だ。
• 한강漢江蚕室〜光ナルランニングコース川辺自転車道路・遊歩道（広ナルの方…지도에 코스 표시蚕室（チョンシル）の鈍いから上水原保護区の広ナル葦畑まで、漢江の南川沿いを走る。
• 한강노들섬 러닝 코스한강대교 한가운데 섬 — 강물에 둘러싸여 도심 전망이 트였다.
• 코스 모양한강난지한강공원 러닝 코스3.1km川沿いの歩行道（自転車道路の隣）지도에 코스 표시노을·하늘공원 발치의 3.1km 강변 — 캠핑장과 생태습지를 끼고 달린다.
• 코스 모양한강한강 상암~양화 러닝 코스강변 자전거도로·산책로지도에 코스 표시상암 난지와 영등포 양화 둔치를 잇는 한강 서쪽 코스 — 탁 트인 잔디밭이 길다.

육상 트랙 73

육상 트랙 73 전체 보기 →

• トラック강릉종합운동장 육상트랙강릉시둘레 400m8레인
• トラック경산생활체육공원 시민운동장 육상트랙경산시둘레 400m8레인
• トラック경주시민운동장 육상트랙경주시
• トラック고양어울림누리 별무리경기장 육상트랙고양시둘레 400m8레인400m 8コース弾性ゴムトラック。夜明け5時から夜11時まで予約なしで回ることができる。
• トラック관악구민운동장관악구둘레 294m4레인無料人工芝球場の周りを回る294m 4レーンジョギングトラックだ。予約なしで無料でプレイできます。
• トラック광양 공설운동장 육상트랙광양시둘레 400m8레인유료
• トラック광주월드컵경기장 육상장서구둘레 400m8레인無料월드컵경기장 그라운드를 두르는 400m 8레인 트랙. 대관 위주로 운영된다.
• トラック구덕운동장 주경기장서구둘레 400m8레인400m 8レーントラックを夜明けと夕方に市民に開く。東大新駅から歩いて届く。
• トラック구미시민운동장 육상트랙구미시둘레 400m8레인
• トラック김천종합스포츠타운 보조경기장 육상트랙김천시둘레 400m4레인無料
• トラック김포종합운동장 육상트랙김포시8레인無料金浦ゴールドラインサウ駅近くの無料トラック。朝2時間と夕方4時間だけ開かれる。
• トラック남동아시아드럭비경기장남동구無料럭비 전용 구장이라 육상 트랙이 없다. 천연잔디 경기장 세 면으로만 이뤄져 있다.