전국 훈련코스
전국 러닝 코스 102곳 — 평지를 달리는 로드 코스와 오르내리는 트레일 코스를 한자리에 모았습니다. 코스를 누르면 지도에 길이 그려집니다.
인기 코스
러너들이 가장 많이 찾는 로드·트레일 코스
공원·호수올림픽공원 러닝 코스3.2km포장 순환로(자전거 순환도로 겸용)지도에 코스 표시마라톤 대회가 자주 열리는 외곽 순환로에 몽촌토성 언덕길까지 갖췄다.
공원·호수석촌호수 러닝 코스2.5km산책로·수변데크, 하단 산책로는 탄…둘레 2.5km 호숫가 순환로 — 구청도 동호를 조깅 코스로 소개한다.
공원·호수여의도 샛강생태공원 러닝 코스4.6km한쪽은 보행로·자전거도로, 맞은편…지도에 코스 표시여의도 빌딩 숲 뒤편 4.6km 샛강 — 버드나무 숲 사이로 달린다.
공원·호수삼청공원 순환산책길2.5km숲길과 나무계단이 섞임(말바위전망…지도에 코스 표시1940년 서울 첫 도시계획공원 — 말바위전망대와 와룡공원을 잇는 고목 숲길.
공원·호수여의도공원 러닝 코스2.7km산책길·자전거길 분리(공원 외곽 순…지도에 코스 표시빌딩숲 한가운데서 공원 외곽 2.7km 산책길을 돈다. 한강공원과 지하보도로 이어진다.
공원·호수월드컵공원 러닝 코스5.8km지도에 코스 표시쓰레기 산을 되살린 공원 — 매립지 둘레에 5.8km 달리기 코스가 따로 있다.
공원·호수서서울호수공원 러닝 코스공원 산책로, 능골산 쪽은 산길지도에 코스 표시옛 정수장을 고친 서남권 최대 공원. 호숫가를 돌고 능골산 산길로 이어진다.
공원·호수일자산 허브천문공원 러닝 코스2.1km지도에 코스 표시능선이 한 일(一)자로 평평한 낮은 산 — 허브천문공원을 지나는 2.1km 등산로.
공원·호수서울식물원 러닝 코스지도에 코스 표시지하철역과 바로 이어진 호수 공원 — 습지원 나들목으로 한강까지 닿는다.
공원·호수선유도공원 러닝 코스지도에 코스 표시한강 위 옛 정수장 섬을 한 바퀴 — 선유교로 양화한강공원과 이어진다.
공원·호수양재 매헌시민의숲 러닝 코스지도에 코스 표시국내 첫 ‘숲 공원’ — 울창한 나무 그늘 아래를 달린다.- 코스 모양공원·호수서리풀공원·몽마르뜨공원 숲길4.1km흙 숲길, 일부 황톳길지도에 코스 표시누에다리로 이어진 도심 숲길 — 고속터미널에서 방배역까지 한 줄로 간다.
공원·호수어린이대공원 러닝 코스지도에 코스 표시7호선 역 앞 도심 숲 공원 — 새벽 5시에 문을 열어 출근 전 달리기에 맞다.
공원·호수용산가족공원 러닝 코스무장애 산책로, 황톳길 200m 구간지도에 코스 표시남산과 한강 사이, 잔디광장과 연못을 끼고 조용히 달리는 도심 공원.
공원·호수푸른수목원 러닝 코스지도에 코스 표시항동저수지를 품은 서울 첫 시립수목원. 새벽 5시에 문을 연다.
공원·호수경의선숲길 러닝 코스2.9km옛 철길을 공원으로 바꾼 선형 숲길 — 도심을 가로질러 곧게 뻗었다.
육상 트랙 73
육상 트랙 73개 전체 보기 →
트랙강릉종합운동장 육상트랙강릉시둘레 400m8레인
트랙경산생활체육공원 시민운동장 육상트랙경산시둘레 400m8레인
트랙경주시민운동장 육상트랙경주시
트랙고양어울림누리 별무리경기장 육상트랙고양시둘레 400m8레인400m 8코스 탄성고무 트랙. 새벽 5시부터 밤 11시까지 예약 없이 돌 수 있다.
트랙관악구민운동장관악구둘레 294m4레인무료인조잔디구장 둘레를 도는 294m 4레인 조깅트랙이다. 예약 없이 무료로 뛸 수 있다.
트랙광양 공설운동장 육상트랙광양시둘레 400m8레인유료
트랙광주월드컵경기장 육상장서구둘레 400m8레인무료월드컵경기장 그라운드를 두르는 400m 8레인 트랙. 대관 위주로 운영된다.
트랙구덕운동장 주경기장서구둘레 400m8레인400m 8레인 트랙을 새벽과 저녁에 시민에게 연다. 동대신역에서 걸어서 닿는다.
트랙구미시민운동장 육상트랙구미시둘레 400m8레인
트랙김천종합스포츠타운 보조경기장 육상트랙김천시둘레 400m4레인무료
트랙김포종합운동장 육상트랙김포시8레인무료김포골드라인 사우역에서 가까운 무료 트랙. 아침 두 시간과 저녁 네 시간만 열린다.
트랙남동아시아드럭비경기장남동구무료럭비 전용 구장이라 육상 트랙이 없다. 천연잔디 경기장 세 면으로만 이뤄져 있다.