전국 훈련코스
전국 러닝 코스 102处 — 평지를 달리는 로드 코스와 오르내리는 트레일 코스를 한자리에 모았습니다. 코스를 누르면 지도에 길이 그려집니다.
인기 코스
러너들이 가장 많이 찾는 로드·越野跑 코스
공원·호수올림픽공원 러닝 코스3.2km铺设好的环形道路（也可用作自行车环形道路）지도에 코스 표시经常举办马拉松比赛的外环路甚至还有梦村城山路。
공원·호수석촌호수 러닝 코스2.5km步行道和水边平台，较低的步行道呈棕褐色……一条 2.5 公里的湖畔环形步道——区政府还将该湖介绍为慢跑路线。
공원·호수여의도 샛강생태공원 러닝 코스4.6km一边是人行道和自行车道，另一边……지도에 코스 표시汝矣岛建筑森林后方有一条 4.6 公里长的溪流，流经一片柳树林。
공원·호수삼청공원 순환산책길2.5km森林小径与木质台阶交错（马尔巴维景观…지도에 코스 표시1940년 서울 첫 도시계획공원 — 말바위전망대와 와룡공원을 잇는 고목 숲길.
공원·호수여의도공원 러닝 코스2.7km산책길·자전거길 분리(공원 외곽 순…지도에 코스 표시빌딩숲 한가운데서 공원 외곽 2.7km 산책길을 돈다. 한강공원과 지하보도로 이어진다.
공원·호수월드컵공원 러닝 코스5.8km지도에 코스 표시一个由垃圾山改造而成的公园——垃圾填埋场周围有一条独立的 5.8 公里跑步道。
공원·호수서서울호수공원 러닝 코스공원 산책로, 능골산 쪽은 산길지도에 코스 표시这是西南地区最大的公园，由一座旧净水厂改建而成。公园环绕湖泊，并通往陵谷山的山间小径。
공원·호수일자산 허브천문공원 러닝 코스2.1km지도에 코스 표시一座低矮的山峰，山脊平坦笔直——一条 2.1 公里的徒步小径穿过赫布天文公园。
공원·호수서울식물원 러닝 코스지도에 코스 표시湖滨公园与地铁站直接相连——通过湿地公园换乘站可到达汉江。
공원·호수선유도공원 러닝 코스지도에 코스 표시한강 위 옛 정수장 섬을 한 바퀴 — 선유교로 양화한강공원과 이어진다.
공원·호수梁宰梅宪市民森林跑步道지도에 코스 표시韩国首个“森林公园”——在茂密的树荫下奔跑。- 코스 모양공원·호수서리풀공원·몽마르뜨공원 숲길4.1km흙 숲길, 일부 황톳길지도에 코스 표시由 Nuedari 连接的城市森林小径——从快速巴士总站到 Bangbae 站呈单列纵道延伸。
공원·호수어린이대공원 러닝 코스지도에 코스 표시7호선 역 앞 도심 숲 공원 — 새벽 5시에 문을 열어 출근 전 달리기에 맞다.
공원·호수용산가족공원 러닝 코스무장애 산책로, 황톳길 200m 구간지도에 코스 표시남산과 한강 사이, 잔디광장과 연못을 끼고 조용히 달리는 도심 공원.
공원·호수푸른수목원 러닝 코스지도에 코스 표시항동저수지를 품은 서울 첫 시립수목원. 새벽 5시에 문을 연다.
공원·호수경의선숲길 러닝 코스2.9km옛 철길을 공원으로 바꾼 선형 숲길 — 도심을 가로질러 곧게 뻗었다.
육상 트랙 73
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跑道강릉종합운동장 육상트랙강릉시둘레 400m8레인
跑道경산생활체육공원 시민운동장 육상트랙경산시둘레 400m8레인
跑道경주시민운동장 육상트랙경주시
跑道고양어울림누리 별무리경기장 육상트랙고양시둘레 400m8레인400米8道弹力橡胶跑道。无需预约，从早上5点到晚上11点均可使用。
跑道관악구민운동장관악구둘레 294m4레인免费这是一条环绕人造草坪球场的294米、四车道慢跑道。无需预约即可免费跑步。
跑道광양 공설운동장 육상트랙광양시둘레 400m8레인유료
跑道광주월드컵경기장 육상장서구둘레 400m8레인免费월드컵경기장 그라운드를 두르는 400m 8레인 트랙. 대관 위주로 운영된다.
跑道구덕운동장 주경기장서구둘레 400m8레인这条400米长的8车道跑道在清晨和傍晚向公众开放，距离东大新站步行即可到达。
跑道구미시민운동장 육상트랙구미시둘레 400m8레인
跑道김천종합스포츠타운 보조경기장 육상트랙김천시둘레 400m4레인免费
跑道김포종합운동장 육상트랙김포시8레인免费金浦金线Sau站附近有一条免费轨道。这条轨道每天只开放两小时（上午）和四小时（晚上）。
跑道남동아시아드럭비경기장남동구免费럭비 전용 구장이라 육상 트랙이 없다. 천연잔디 경기장 세 면으로만 이뤄져 있다.