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전국 훈련코스

전국 러닝 코스 102 lieux — 평지를 달리는 로드 코스와 오르내리는 트레일 코스를 한자리에 모았습니다. 코스를 누르면 지도에 길이 그려집니다.

인기 코스

러너들이 가장 많이 찾는 로드·Trail 코스

산·둘레길남산 북측순환로 러닝 코스6.6km아스팔트(차 없는 순환로)Un chemin forestier sans voitures — ombragé même en été, c'est un choix de prédilection pour les coureurs à Séoul.
산·둘레길안산자락길7kmMélange de terrasses en bois et de chemins de terre (escaliers et bordures…)Sentier circulaire sans escaliers de 7 km — Faites une boucle complète à travers les montagnes sans avoir à monter et descendre.
산·둘레길Bukhansan Dulle-gil Jeongneung ~ Hwagyesa (Cours Séoul Dulle-gil 19)6km숲길(전 구간 산길)지도에 코스 표시Un sentier forestier tranquille de 6 km serpentant au pied du mont Bukhansan, de Jeongneung à Hwagyesa.
산·둘레길인왕산 자락길2.5km숲길·나무 데크 섞임Un court sentier forestier reliant les contreforts du mont Inwang, de Sajikdan à la vallée de Suseongdong et au musée littéraire de Yun Dong-ju.
산·둘레길Bukgak Skyway Buam-dong – Parcours PalgakjeongSentier pédestre longeant la route (sentier pédestre de Bukaksan-gil)지도에 코스 표시Le sentier de montagne menant au pavillon octogonal de Bukgak à une altitude de 342 m emprunte un chemin pédestre longeant la route.
산·둘레길아차산·용마산 능선길4.6km흙 산길, 전망 데크 곳곳지도에 코스 표시Je cours le long de la crête bordée de forteresses de Goguryeo, en regardant vers le fleuve Han.
산·둘레길강동그린웨이 일자산 코스3.5km넓은 흙길, 경사 완만지도에 코스 표시넓고 푹신한 흙길에 경사가 완만하다 — 캠핑장·허브천문공원을 지나는 일자산 숲길.
산·둘레길도봉산 둘레길(도봉옛길)3.1kmSentiers de randonnée des parcs nationaux (Difficulté « Faible ») · …지도에 코스 표시Un sentier en boucle facile qui passe devant le temple à l'entrée du mont Dobongsan et l'inscription rupestre « Dobongdongmun », puis descend vers Musugol.
산·둘레길Sentier du mont Buramsan (Parcours de randonnée de Séoul 3)6.9kmPrincipalement des chemins forestiers en terre, des terrasses dans la zone de Healing Town지도에 코스 표시Un sentier forestier qui serpente latéralement le long du flanc du mont Buram, de la colline des Azalées à la gare de Hwarangdae.
산·둘레길Séoul Trail Course 9 : Daemo et Guryongsan10.7km흙길 숲길지도에 코스 표시Un chemin forestier de terre de 10,7 km reliant Daemosan et Guryongsan — il s'agit d'un parcours avancé du sentier de Séoul.
산·둘레길서울둘레길 덕릉고개 코스5.4kmSentier de montagne — Sentier de Séoul Avancé (3 étoiles)지도에 코스 표시수락산과 불암산 사이 고개를 생태육교로 넘는 서울둘레길 2코스.
산·둘레길수락산 둘레길6.3km흙길·돌길·멍석길이 섞인 산길, 오…지도에 코스 표시Le parcours Seoul Trail Course 1, qui traverse les contreforts du mont Suraksan de la station Dobongsan à la station Buramsan, présente de fréquentes montées et descentes.
산·둘레길관악산 둘레길(사당~서울대 정문)6.2km숲길관악산을 오르지 않고 허리로 도는 길 — 사당에서 낙성대 지나 서울대 정문까지.
산·둘레길Section 10 du sentier Est-Ouest — Lieu de naissance de Lee Ungno ~ Sentier de la forêt culturelle de Naepo, Centre de Hongseong (Namjang-ri) (Hongseong-gun)9.4km숲길·마을길 섞임849km 동서트레일 10구간 — 이응노 생가에서 내포문화숲길 홍성센터(남장리)까지 9.4km, 약 2시간 30분.
산·둘레길Section 11 du sentier Est-Ouest — Sentier de la forêt culturelle de Naepo, Centre de Hongseong ~ Village d'Oseosan Sangdam (Hongseong-gun)15.4km숲길·마을길 섞임849km 동서트레일 11구간 — 내포문화숲길 홍성센터에서 오서산 상담마을까지 15.4km, 약 3시간 20분.
산·둘레길Section 12 du sentier Est-Ouest — Village d'Oseosan Sangdam ~ Mairie de Daehyeon 1-ri (Hongseong-gun)10.6km숲길·마을길 섞임849km 동서트레일 12구간 — 오서산 상담마을에서 대현1리 마을회관까지 10.6km, 약 4시간 40분.

육상 트랙 73

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