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월드트레일메이저스 대회인 트랜스제주 by UTMB가 10月2日(周五) 밤 9시 제주월드컵경기장에서 출발한다. 가장 긴 Jeju100M은 148km에 누적 상승 5,000m, 제한시간 37시간으로 한라산 정상을 넘는다. 나머지 세 종목은 이튿날인 3일(토) 차례로 출발한다.
连接忠清南道泰安市和庆尚北道蔚珍市的“东西步道”，全长849公里，是一条森林步道。今年，这条步道开放了32个路段，总长512公里。它比西班牙的圣地亚哥朝圣之路（约800公里）还要长，因此被称为“韩国的圣地亚哥”。它是韩国第一条专为背包客设计的长途森林步道。
庆祝建军78周年纪念仪式的报名将于9月6日截止。报名采用抽签方式，而非先到先得，中签后还需另行申请确认参加。
본대회 171K 13명, CCC 100K 21명이 완주했다. 한국 최고 성적은 이선연 선수의 55-59세 부문 2位(37:06:36)다.
Manil HAN 선수가 UTMB 몽블랑 2026 OCC(60km)를 13:09:42로 완주했다. 总排名 1188位, 45-49M 부문 120位.
Jayoung KIM 선수가 UTMB 몽블랑 2026 OCC(60km)를 12:44:40로 완주했다. 总排名 1070位, 40-44W 부문 58位.
Jeonghyeop KIM 선수가 UTMB 몽블랑 2026 OCC(60km)를 12:33:06로 완주했다. 总排名 1017位, 40-44M 부문 115位.
Kyungkuk HWANG 선수가 UTMB 몽블랑 2026 OCC(60km)를 12:22:38로 완주했다. 总排名 977位, 50-54M 부문 69位.
Kyeongrae KANG 선수가 UTMB 몽블랑 2026 OCC(60km)를 10:59:45로 완주했다. 总排名 699位, 45-49M 부문 58位.
Beomseok HONG 선수가 UTMB 몽블랑 2026 OCC(60km)를 10:38:11로 완주했다. 总排名 598位, 40-44M 부문 66位.
안기현 (Kihyeon AN) 선수가 UTMB 몽블랑 2026 OCC(60km)를 10:27:43로 완주했다. 总排名 569位, 20-34W 부문 74位.
Shin Young KWAK 선수가 UTMB 몽블랑 2026 OCC(60km)를 10:22:50로 완주했다. 总排名 544位, 20-34W 부문 70位.
Taegyun KANG 선수가 UTMB 몽블랑 2026 OCC(60km)를 09:39:12로 완주했다. 总排名 402位, 20-34M 부문 148位.
강민구 (Min Goo KANG) 선수가 UTMB 몽블랑 2026 OCC(60km)를 07:45:47로 완주했다. 总排名 181位, 40-44M 부문 15位.
UTMB 몽블랑 2026 OCC(60km)에서 한국 선수 15명이 완주했다. 가장 빠른 기록은 강민구(Min Goo KANG)(코오롱스포츠)의 7:45:47로 완주자 1,563명 가운데 181位다. 우승은 프랑스 Frédéric TRANCHAND(5:10:08), 여자 우승은 미국 Lauren GREGORY(6:08:07)가 차지했다. ★어제 「한국 5명」으로 전한 것을…
UTMB 몽블랑 2026 의 OCC 가 한국시각 8月27日오후 3시 15분 스위스 오르시에르에서 출발한다. 한국 선수는 5명. 이어 28일 오후 4시 CCC(100km)에 11명, 29일 새벽 0시 45분 본대회 UTMB(174km)에 9명이 선다. 사흘 동안 한국 선수 25명이 몽블랑을 돈다.
一名韩国运动员已在环勃朗峰超级越野赛（UTMB Mont Blanc）上连续奔跑三天。他目前已完成296.9公里赛程中的156公里，预计将于29日清晨抵达终点。与此同时，已确认参赛的韩国运动员人数为93人，而非此前报道的34人。秋延培（Chu Yeon-bae）以37小时10分钟的成绩完成了环勃朗峰超级越野赛（TDS）。
环勃朗峰超级越野赛（UTMB Mont Blanc）已过半程。在难度最高的环勃朗峰赛段（TDS）中，共有1290名车手参赛，但仅有715人完赛，575人中途退赛。男子组和女子组的冠军分别是法国车手雷米·布拉萨克（Rémy Brassac）和萨拉·维厄（Sarah Vieux）。300公里长的环勃朗峰超级越野赛（PTL）已进入第三天的山地赛段，而环勃朗峰超级越野赛（OCC）将于今天下午3:15正式开始。
美国资深超级马拉松运动员杰夫·布朗宁（55岁）在环勃朗峰超级马拉松赛（UTMB Mont Blanc TDS）中突发心脏病倒地，随后被空运至医院。当时他正处于全程约145公里赛道的129公里处，并当场接受了除颤治疗。他的家人表示，他目前正在医院接受治疗。
水原越野赛将于11月22日在光教公园举行，这将是该赛事第三次举办。报名将于8月31日（星期一）上午10:00开始，9月6日前报名可享10%的早鸟优惠。比赛分为35公里、25公里和15公里三个组别，并采用UTMB积分制。
法国选手雷米·布拉萨克以19小时28分43秒的成绩赢得了TDS冠军。这是一场竞争激烈的比赛，1290名参赛者中有537人中途退赛。女子组冠军萨拉·维厄最终获得总成绩第九名。七名韩国选手完成了ETC比赛，其中李京宇以3小时12分48秒的成绩位列第一。
ETC에서 미국 테일러 스택이 1:19:23로 우승했다. 상위 세 명이 1:17 안에 들어왔다. 한국 선수는 26명이 아니라 34명이며, ETC에 8명이 나섰다.
이번 주 몽블랑에 선 한국 선수는 26명이다. MCC 손철희가 8:23:37로 먼저 완주했고, TDS 추연배가 66km를 넘어 달리고 있다. OCC 4명·CCC 11명·主赛事 9명이 차례로 출발한다.
Yomif Kejelcha(에티오피아)가 8月23日아르헨티나 부에노스아이레스 하프마라톤에서 56:51를 기록해 하프마라톤 세계기록을 새로 썼다. 제이컵 키플리모(우간다)의 종전 기록 57:20를 29초 앞당기며, 공인 대회 하프마라톤에서 처음으로 57분 안에 들어온 선수가 됐다. 넉 달 전 런던에서 서브2에 성공했던 그가 도로 종목의 한계선을 다시 한번 옮긴 셈이다.
继全程马拉松 2 小时大关被打破之后，半程马拉松 57 分钟大关也被打破，长距离公路赛纪录的竞争进入了一个新的阶段。
8月30日오전 6시30분 노스시드니에서 출발해 오페라하우스에서 끝나는 시드니 마라톤 안내다. 애벗 월드 마라톤 메이저스에 편입된 뒤 추첨 신청이 12만3000명으로 한 해 만에 56% 늘었고, 140여 개국에서 4만 명 이상이 달릴 예정이다. 남자부는 개인 최고 2:01:48의 시사이 레마(에티오피아), 여자부는 세계선수권 챔피언 Peres Jepchirchir(케냐)가 우승 후보로 꼽힌다.
세계육상연맹은 케젤차가 부에노스아이레스 하프마라톤을 56:51로 우승하며 2024년에 세웠다가 내줬던 세계기록을 되찾았다고 전했다. 기온 6도의 선선한 날씨가 기록에 유리하게 작용했고, 케젤차는 결승선을 통과한 뒤 피로가 거의 느껴지지 않는다며 기뻐했다. 여자부에서는 에티오피아의 포티엔 테스파이가 1:03:57로 우승했다.
높이뛰기 우상혁이 폴란드 카토비체에서 열린 실레시아 다이아몬드리그에서 첫 시기 2m16을 넘지 못해 기록 없이 대회를 마쳤다. 올 시즌 개인 최고인 2m30에 크게 못 미치는 결과로, 6월 스파이크 부상 이후 컨디션 조절에 어려움을 겪은 여파였다. 이날 우승은 2m31을 넘은 이탈리아의 잔마르코 탐베리에게 돌아갔다.
本文总结了在波兰卡托维兹举行的西里西亚钻石联赛所有项目的比赛结果。美国选手伊桑·斯特兰德赢得了男子1500米冠军，梅丽莎·杰斐逊-伍登赢得了女子100米冠军。意大利选手詹马尔科·坦贝格以2.31米的成绩夺得男子跳高冠军，纳迪娅·巴托克莱蒂则在女子5000米比赛中摘得桂冠。
11月1日열리는 뉴욕시티 마라톤 엘리트 출전 명단이 공개됐다. 남자부는 미국 기록 보유자 코너 맨츠가 부상에서 돌아오고 디펜딩 챔피언 벤슨 킵루토(케냐), 미국 국적을 얻은 주하이르 탈비가 맞붙는다. 여자부는 Sifan Hassan(네덜란드)과 디펜딩 챔피언 헬렌 오비리(케냐), 보스턴에서 2:20:49를 뛴 제스 매클레인이 나선다.
런던에서 서브2를 달성한 Sabastian Sawe가 9月27日베를린 마라톤에 출전해 지난해 우승을 지키겠다고 밝혔다. 사웨는 2025년 더운 날씨 속에 열린 베를린을 2:02:16로 제패한 바 있다. 올해 베를린은 160국에서 약 6만 명이 참가하는 역대 최대 규모로 치러질 전망이다.
런던에서 서브2를 달성한 사웨가 어떤 준비를 거쳤는지 짚은 기사다. 사웨는 대회를 앞두고 주당 200㎞ 넘게 달렸고 무게 100g 안팎의 초경량 레이싱화를 신었다. 스포츠 과학계가 보는 마라톤의 이론적 한계가 1:57:58여서, 사웨가 말한 58분대 목표도 허황된 이야기만은 아니라는 평가가 나온다.
케냐의 Sabastian Sawe가 4月26日런던 마라톤에서 42.195㎞를 1:59:30에 끊으며, 공인 대회에서 처음으로 2시간 벽을 무너뜨렸다. 고 Kelvin Kiptum이 2023년 시카고에서 세운 종전 세계기록 2:00:35를 1분 넘게 앞당긴 기록이다. 2位 Yomif Kejelcha(에티오피아)도 1:59:41로 함께 서브2에 들어왔고, 같은 날 여자부에서는 Tigst Assefa가 2:15:41로 여자부 기록을 새로 썼다.
第130届 보스턴 마라톤에서 케냐의 John Korir가 2:01:52로 코스 기록을 갈아치우며 우승했다. 여자부는 샤론 로케디(케냐)가 2:18:51로 2연패를 달성했다. 미국 선수 가운데는 제스 매클레인이 2:20:49로 5位에 올라 미국 여자 최고 기록을 세웠고, 휠체어 부문은 마르셀 후크와 에덴 레인보쿠퍼가 우승했다.
세계육상연맹이 2030년부터 마라톤만 떼어낸 세계마라톤선수권을 새로 만들겠다고 발표했다. 2029년 대회를 끝으로 마라톤은 격년제 세계육상선수권에서 분리되며, 첫 개최지로는 아테네가 유력하게 거론된다. 세바스찬 코 회장은 마라톤이 시작된 곳에서 이 종목만을 위한 무대를 만들겠다는 뜻을 밝혔다.
首尔江北区正在扩大其跑步小组项目，该项目上半年主要面向年轻人，下半年将扩展至40至50岁人群。从9月到11月，每周三晚上将为每个年龄段提供定制训练，为期三个月。首个项目“四十岁跑”将于8月24日开始，以先到先得的方式招募20名参与者。
손기정 선생의 1936년 베를린올림픽 마라톤 우승 90주년을 기념하는 제22회 손기정평화마라톤대회가 11月15日임진각 민통선 코스에서 열린다. 통일부 후원으로 풀코스·半程·10公里·6km 부문이 운영되며, 참가 신청은 8月9日오전 9시부터 선착순 1만5000명 규모로 시작됐다.
JTBC 서울마라톤이 2800명 규모의 서포터즈를 모집하면서 처우 논란이 불거졌다. 운영사가 2027년 대회 참가권과 참가비 3만원 할인만 제시하자, 15만원까지 오른 참가비에 견줘 보상이 부족하다는 비판이 나왔고 사실상 근로에 가까우니 최저임금을 지급해야 한다는 주장도 제기됐다. 최근 JTBC가 기업회생절차를 신청한 상황이 논란을 키웠다.
제주대학교 대운동장에서 열린 2026 평화의 섬 제주국제마라톤에 역대 최다인 6000여 명이 참가해 하프·10公里·5km 코스를 달렸다. 마스터스부와 선수부로 나눠 시상이 이뤄졌고, 20여 개 기관·단체가 참여한 부스 행사도 함께 열려 달리기와 체험이 어우러진 축제로 마무리됐다.
韩国武装部队体育部队的朴敏浩以2小时11分05秒的成绩赢得了2026年首尔马拉松（第96届东亚马拉松）男子国内组冠军。他回忆起去年比赛中因交通事故去世的后辈金钟允，表示自己在困境中重新振作起来，并分享了自己的感受，说他信守了金钟允生前许下的诺言，要和他一起充满激情地奔跑。
2025年11月，在忠清北道沃川市举行的一场接力马拉松比赛中，一辆突然驶入道路的卡车撞倒了25岁的跑步运动员金钟允，导致其身受重伤，最终不幸身亡。死者家属指出，赛事组织方在安全管理方面存在疏忽，包括缺少检查车辆等。而80多岁的卡车司机则声称，他当时没有看到跑步运动员。
2026年2月22日대구스타디움에서 열린 대구마라톤에 역대 최다인 4만여 명이 참가했다. 남자부에서는 탄자니아의 가브리엘 제럴드 게이가 2:08:11로 대회 최초 2연패를 달성했고, 여자부에서는 케냐의 릴리안 카사이트 렌제룩이 2:19:35로 대회 신기록을 세웠다. 국내부에서는 이동진(대구시청)과 최정윤(충남도청)이 각각 남녀 1位에 올랐다.
미국 오리건주 유진 헤이워드 필드에서 열린 2026 세계 U20 육상선수권 남자 포환던지기 결선에서 박시훈이 20m31을 던져 은메달을 목에 걸었다. 우승한 브라질 선수와의 차이는 단 4cm였다. 한국 선수가 이 대회에서 메달을 딴 것은 2014년 우상혁(높이뛰기) 이후 12년 만이며, 포환던지기로는 처음이다.
미국 오리건주 유진에서 열린 세계 U20 육상선수권 남자 100m 결선에서 미국의 테이트 테일러가 9초94(순풍 0.1m/s)로 금메달을 땄다. 여자 100m에서는 같은 미국의 미아 맥스웰이 11초14로 우승해, 8년 동안 이어지던 자메이카의 이 종목 금메달 행진을 끊었다. 미국 여자 선수가 U20 세계선수권 100m 정상에 오른 것은 2016년 캔디스 힐 이후 처음이다.
미국 유진에서 열린 2026 세계 U20 육상선수권 개막일에 케냐의 젊은 장거리 선수들이 메달을 쓸어 담았다. 남자 5000m에서 프랭클린 키벳이 13:2827로 우승하고 동료 네헤미아 킵느게노가 2位에 올라 금·은메달을 나란히 차지했다. 여자 5000m에서도 조일린 체프케모이가 개인 최고인 15:0908로 동메달을 보탰다.
위미중 임지환이 제주에서 열린 전국 시·도대항육상경기대회 남자 중학부 5종경기에서 3710점을 얻어 우승과 함께 한국기록을 새로 썼다. 불과 12일 전 자신이 세운 3648점을 다시 넘어선 기록이다. 100m와 110m허들, 포환던지기, 높이뛰기, 800m를 모두 소화하는 다재다능함이 강점으로 꼽힌다.
忠清北道报恩郡将于8月6日至10日在报恩公立体育场举办全国中小学生田径锦标赛和全国小学田径锦标赛。届时将有来自全国各地的约3000名运动员和教练员齐聚一堂，参加122个项目的角逐。报恩郡方面宣布，为应对高温天气，他们也正在重点做好安全管理工作。
서울체중 왕서윤이 7月31日제주에서 열린 전국 시·도대항육상경기대회 여중부 400m 계주에서 동료들과 46초91을 기록해 부별 한국신기록을 세웠다. 두 달 전 소년체전에서 세운 기록을 다시 갈아치운 것이다. 같은 날 여중부 100m에서도 1位에 오르며 한국 여자 단거리의 차세대 주자로 떠올랐다.
庆国大学体育教育专业大一新生沈仁甫（音译）终于入选韩国U20世界田径锦标赛男子4x100米接力国家队，该赛事将于8月5日至9日在美国俄勒冈州尤金市举行。这是他进入大学后，在兼顾学业和训练的同时不断提升成绩的成果。他的入选也引起了广泛关注，因为这标志着又一位来自本地大学田径队的选手脱颖而出，成为国家队代表。
서울대 육상부 박다윤이 전국종별육상경기선수권 여자 대학부 200m에서 25초33으로 우승하며 서울대 육상부 창설 이래 첫 전국대회 금메달을 안겼다. 초등학교 운동회에서 우연히 발견된 재능이 고교 국가대표 상비군을 거쳐 대학 무대까지 이어졌다. 졸업 뒤에는 진천군청 실업팀에 입단해 선수 생활을 이어갈 예정이다.
本文总结了在瑞士洛桑举行的钻石联赛的比赛结果。瑞典选手阿曼德·杜普兰蒂斯以6.21米的成绩赢得男子撑杆跳高冠军；巴林选手温弗雷德·亚比在女子3000米障碍赛中以9分00.04秒的成绩创造了新的赛会纪录；肯尼亚选手伊曼纽尔·瓦尼奥尼赢得男子800米冠军。
肯尼亚已确定参加9月19日至20日在丹麦哥本哈根举行的世界田径公路锦标赛的16人国家队名单。该队将由10公里赛跑世界纪录保持者阿格尼斯·杰贝特·恩格蒂奇和世界半程马拉松银牌得主丹尼尔·埃贝尼奥领衔。
即将第四次征战亚运会的禹相赫表达了冲击金牌的决心。他透露，由于担心去年世锦赛上受伤的小腿会再次受伤，他感到压力巨大。他表示，目前正在参加欧洲的国际赛事，以做最后的竞技状态检验。
韩国田径队在过去三届亚运会上仅获得一枚金牌，此次爱知-名古屋亚运会，他们力图重振雄风。跳高选手禹相赫、男子400米接力选手比维萨和纳马迪·乔尔津以及铅球选手朴时勋都被视为奖牌的有力争夺者。国家队的目标是取得自2010年广州亚运会以来的最佳成绩。
영국 버밍엄에서 개막한 2026 유럽육상선수권 첫날, 노르웨이의 야코브 잉에브릭트센이 아킬레스건 수술 뒤 복귀전에서 남자 5000m 우승을 차지했다. 개최국 영국의 에이미 헌트는 여자 100m 정상에 올라 홈 관중의 환호를 받았고, 혼성 400m 계주에서는 노르웨이가 유럽 신기록을 세웠다.
韩国男子400米接力队信心满满，目标是夺得亚运会历史上首枚金牌。这支去年包揽亚洲田径锦标赛和世界大学生运动会冠军的队伍表示，他们并不特别惧怕日本队。他们透露，目前正专注于提升个人成绩，并改进接力棒的配合。
여름마다 되풀이되는 한강공원 상의 탈의 논쟁을 정리한 기사다. 여의도공원에는 러너와 크루를 겨냥한 안내 입간판에 상의 탈의 금지가 적혀 있지만, 한강공원 조례상 과태료를 매길 수 있는 금지 행위 목록에는 빠져 있다. 파리·바르셀로나처럼 벌금을 두는 도시가 있는 반면 센트럴파크·하이드파크는 별다른 제한이 없다는 해외 사례도 함께 실었다.
11月15日举行的半程马拉松比赛报名于7月1日开放，20分钟内即告报满。两天后，10公里赛也提前截止报名，标志着报名通道的彻底关闭。组织者认为，这得益于青年团队文化的兴起以及各年龄段人群日益增长的健康意识。
기록 경쟁 대신 어떤 코스를 달렸는지를 즐기는 흐름이 자리 잡고 있다. GPS 궤적으로 동물이나 사물 모양을 그리는 드로잉런이 대표적으로, 마곡 서울식물원 일대를 도는 7.5km 카피바라 코스처럼 지역별 시그니처 코스가 빠르게 늘고 있다. 브랜드들도 기록용 카본화에서 매일 신는 데일리 트레이닝화로 무게중심을 옮기는 중이다.
도심 도로를 벗어나 산길을 달리는 트레일러닝이 빠르게 커지고 있다. 국내에서 연간 50가 넘는 대회가 열리고 코스도 10km부터 100km까지 다양해졌는데, 코오롱 트레일런은 접수 10분 만에 마감됐다. 최근 3년 사이 트레일러닝 인구는 약 25% 늘었고 신규 제품군 구매자의 절반 가까이가 20~30대다.
한강 산책로에서 세 줄로 늘어서 달리던 20여 명 규모 러닝크루와 보행자가 부딪힌 일이 온라인에서 크게 번졌다. 크루 쪽이 운동하는 사람은 비켜줘야 한다는 취지로 대응했다는 내용이 알려지며 비판이 커졌다. 서초·성북·송파 등 자치구는 5인 이상 단체 달리기 제한이나 일렬 주행 권고를 내놨고 서울시도 매너 캠페인을 시작했다.
백화점과 편의점, 패션 플랫폼이 러너를 겨냥한 전용 공간을 잇달아 열고 있다. 더현대 서울은 발 스캔과 슈피팅을 갖춘 러닝 전문관을 냈고, CU는 한강변 점포에 보관함과 탈의실을 둔 러닝 특화 매장을 18处까지 늘렸다. 현대백화점의 러닝 관련 매출은 지난해 35.8% 늘었고 올해 1~2월에는 46.7% 증가했다.
국내 러닝 인구가 1000만 명을 넘어선 것으로 추산되면서 관련 산업 전반이 함께 커지고 있다. 지난해 국내에서 254 마라톤이 열려 참가자가 100만 명을 넘었고, 대형 대회 하나가 지역에 약 50억 원 규모의 경제 효과를 낸다는 분석이 나왔다. 운동화 시장은 4조 원을 넘겼고 그중 러닝화만 1조 원대로 커졌으며, 런트립 관련 소셜 언급량도 2021년 대비 598% 늘었다.
나이키가 템포 훈련용으로 내놓은 페가수스 플러스 2를 소개한 기사다. 곡선형 에어 줌을 넣어 앞선 페가수스 플러스보다 에너지 반환이 최소 18% 늘었다고 밝혔고, 마라톤·트랙 선수 30명이 테스트에 참여했다. 인터벌과 장거리, 데일리 러닝을 한 켤레로 소화하는 것을 목표로 9월 초부터 판매한다.
기자가 런던 세인트제임스파크에서 1.7km를 뛰며 갤럭시 워치9를 직접 써 본 체험기다. 최대 3000니트 화면이라 강한 햇빛 아래에서도 기록이 잘 보이고 실리콘 밴드가 전작보다 가벼웠다고 전한다. 실시간 수분 섭취 알림과 과훈련을 막는 일일 유산소 부하 기능이 새로 들어갔고, 8月7日정식 출시에 40mm 블루투스 모델이 49만9000원부터다.
올 상반기 러닝화 검색량은 1년 전보다 26% 줄었지만, 검색어의 92%가 특정 브랜드나 모델명을 지목한 것으로 나타났다. 브랜드 검색 점유율은 호카 24%, 아식스 19%, 나이키 16%, 온 10% 순이었고 단일 제품 1位는 아식스 젤카야노14였다. 저가 관련 검색은 줄고 고가 제품 검색 비중이 3%포인트 늘어, 시장이 입문 확산기에서 브랜드 선호 경쟁 단계로 넘어갔다는 해석이 붙었다.
호카를 보유한 데커스와 스위스 브랜드 온이 실적을 끌어올리며 러닝화 판도를 흔들고 있다. 온은 1분기 매출이 26.4% 늘자 연간 영업이익률 전망을 19.5~20.0%로 올렸고, 호카 매출도 두 자릿수로 성장했다. 같은 기간 나이키의 글로벌 스포츠웨어 점유율은 15.2%에서 14.1%로 내려간 반면 아디다스는 8.2%에서 8.9%로 올라섰다.
삼성전자가 갤럭시 워치와 삼성 헬스에 러닝 특화 기능을 대폭 넣었다. 12분 달리기 테스트로 1~10단계 러닝 레벨을 매기고 수준에 맞는 훈련 과정을 제안하는 러닝 코치, 좌우 비대칭과 지면 접촉시간 등 6 항목을 재는 자세 분석이 핵심이다. 수면과 영양까지 묶은 에너지 점수로 회복 관리도 함께 제공하며, 프로그램 개발에는 전 마라톤 국가대표 지도자가 참여했다.
트레일러닝 대회가 연 50를 넘기면서 아웃도어 브랜드들이 제품군과 대회 규모를 함께 키우고 있다. 코오롱스포츠는 관련 품목을 18종에서 23종으로 늘려 해당 카테고리 매출이 두 배가 됐고, 다이나핏은 참가 정원을 4200명까지 확대했다. 노스페이스는 신발 진열 공간을 두 배로 늘린 대형 매장을 열었고 나이키는 트레일 라인을 ACG로 묶었다.
서울·경기에 高温중대경보가 내려진 상황에서 여름 러닝을 어떻게 다뤄야 할지 짚었다. 서울에서만 5月15日부터 8月4日사이 온열질환자 209명이 나왔고 2명이 숨졌으며, 미국스포츠의학회는 운동성 열사병을 장기 손상과 사망까지 갈 수 있는 응급 상황으로 규정한다. 남혁우 남정형외과 원장은 여름에는 속도 목표를 내려놓고 실내 러닝머신과 보강운동, 스트레칭으로 대체하라고 권했다.
마라톤 해설위원인 필자가 여름철 안전 수칙을 정리했다. 새벽이나 해가 진 뒤에 달리고, 목이 마르기 전에 물을 마시며, 한 시간을 넘기는 러닝에는 전해질이 든 음료를 쓰라고 권한다. 어지럼증과 심한 두통, 오한, 근경련이 오면 즉시 멈춰야 하고 高温기에는 훈련량과 강도를 20~30% 낮추거나 실내 크로스트레이닝으로 바꾸라고 조언한다.
달리기 인구가 늘면서 족저근막염 환자도 함께 늘고 있다. 반복 주사로 쓰이던 스테로이드는 근막 파열과 발뒤꿈치 지방층 위축 위험이 있는데, 자기 혈액에서 뽑은 혈소판을 농축해 쓰는 PRP 치료가 최근 보건복지부 신의료기술평가를 통과했다. 김용상 연세사랑병원 족부센터장은 3월 넘게 낫지 않는 만성 환자는 통증 억제보다 조직 회복 중심으로 접근해야 한다고 말했다.
브라질 상파울루 연방대 연구진이 사이언티픽 리포츠에 낸 결과를 소개했다. 달리기와 수영 모두 최대산소섭취량을 5% 넘게 끌어올렸지만, 심장과 좌심실 질량이 커지는 생리적 심근 비대는 수영에서만 확인됐다. 유산소 운동을 한 덩어리로 묶어 보던 기존 연구와 달리 종목별로 심혈관에 남는 흔적이 다르다는 점을 보여준다.
하프 완주를 목표로 한 6주 훈련안을 주차별로 정리했다. 1~2주는 3~5km 가벼운 달리기와 주말 9km 장거리로 기초를 쌓고, 4주차에 인터벌과 15~16km 장거리로 정점을 찍은 뒤 5~6주차에는 회복 위주로 줄인다. 주간 거리 증가폭을 10% 안으로 묶으라는 원칙에는, 지난 30일 총거리의 10%를 한 번에 넘겨 뛰면 부상 위험이 크게 오른다는 덴마크 연구가 근거로 붙었다.
아침에 첫발을 디딜 때 뒤꿈치가 찌르듯 아픈 증상이 족저근막염의 전형이다. 박수철 활기찬정형외과의원 전문의는 걷다 보면 통증이 줄어 다 나은 줄 알고 치료를 미루는 경우가 많다고 지적한다. 만성화되면 절뚝이는 걸음 탓에 무릎 관절염과 골반 불균형, 척추 틀어짐까지 이어질 수 있어 2주 넘게 아프면 진료를 권한다.
제5회 천안 Lee Bong-ju 마라톤에서 공식 창구를 거치지 않은 사전 접수 1140명이 확인돼 논란이 됐다. 일반 접수 6170명이 두 시간 넘게 서버 오류와 씨름하는 동안, 일부 동호회에는 외부 발설을 금지하라는 안내와 함께 별도 접수 경로가 돌았다. 조직위는 사과하고 해당 사전 접수를 모두 무효 처리했다.
10월 서울에서 열릴 한 마라톤이 출발지를 광화문광장으로 공지했지만, 서울시는 코스 사용을 협의한 적이 없다는 입장이어서 개최 자체가 불투명해졌다. 같은 날 광화문에서는 시 행사가 예정돼 있고 주최 측 규정상 접수 마감 뒤에는 대회가 취소돼도 환불이 되지 않는다. 앞서 서울한강울트라마라톤이 개최 이틀 전 연기되며 1500여 명이 발이 묶인 사례도 함께 짚었다.
100km와 50km 코스에 1500여 명이 신청한 대회가 개최 직전 무산됐다. 뚝섬한강공원은 500명이 넘는 행사면 미래한강본부 승인을 따로 받아야 하는데, 주최 측은 3월에 자치구 승인을 받았다고 했고 서울시는 절차를 건너뛰었다며 하천법 위반으로 고발하겠다고 밝혔다. 동대문구도 자기 관할 구간만 검토했을 뿐이라며 입장을 바꿨다.
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高温 기간에는 밤에 달려도 온열질환 위험이 크다는 점을 다룬 보도다. 온열질환 환자의 15% 이상이 야간 시간대에 발생했고, 20~30대 젊은 층이 전체 환자의 4분의 1을 차지했다. 기온 27도·습도 70% 이상인 밤에는 수분 섭취와 컨디션 관리에 특히 신경 써야 한다는 전문가 조언을 전했다.
10月11日열리는 제48회 시카고 마라톤의 엘리트 명단이 공개됐다. 지난해 우승자인 제이컵 키플리모(우간다)와 Hawi Feysa(에티오피아)가 타이틀 방어에 나서고, 4월 보스턴을 제패한 샤론 로케디가 시카고에 처음 출전한다. 남자부 상위 10명 가운데 9명이 2시간05분 이내 개인 최고 기록을 갖고 있어 역대 가장 두꺼운 명단으로 평가된다.
참가비는 해마다 오르는데 급수 부족과 미숙한 운영 인력, 되풀이되는 안전사고는 그대로라는 문제를 짚은 기고다. 보스턴·뉴욕·도쿄처럼 도시 전체가 손님을 맞는 축제형 대회와 달리, 국내 대회는 일방적인 도로 통제로 시민과 부딪히는 구조라고 지적한다. 선입금 참가비를 굴리면서 안전 예산은 따로 잡지 않는 관행을 바꿔야 한다는 주장이다.
为纪念5·18民主化运动46周年而举办的马拉松比赛，报名费定为51,800韩元，引发争议。尽管赛道仅从全南国立大学到5·18民主广场，全程仅5.18公里，但参赛费过高，这一批评主要在社交媒体上持续发酵。组委会正在考虑其他方案，例如以当地礼品券的形式退款。
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